Cemburu merupakan penyakit hati setiap insan manusia. Hanya saja bisa diarahkan ke hal positif ataukah negatif perasaan itu. Rasa cemburu tidak mengenal gender, baik pria maupun wanita pasti akan merasakan perasaan jealous atau cemburu. Terkadang perasaan ini sulit untuk dibendung terlebih jika hati sudah diselimuti rasa cemburu. Suatu hubungan bisa renggang hanya karena cemburu yang berlebihan. Tapi itu dapat dibendung jika bisa menguasai perasaan kita.
Banyak hal yang dapat memicu pertengkaran dengan pasangan karena cemburu :
Kebanyakan rasa cemburu disebabkan karena ex-girlfriend or ex-boyfriend pasangan kita di masa lalu.
Disebabkan terlalu posesifnya sikap kita kepada pasangan yang justru akan mengekang kehidupan bersosialisasinya.
Tidak suka melihat pasangan kita terlalu dekat dengan sahabatnya, laki-laki maupun perempuan yang menimbulkan kecurigaan yang berlebihan hingga akhirnya menyiksa diri sendiri.
Sifat tidak percayaan pada pasangan yang membuat frekuensi rasa cemburu terus meningkat.
Rasa kekhawatiran yang berlebihan karena takut kehilangan kekasihnya, atau takut sikap sang kekasih berubah dan tidak hangat seperti biasanya.
Atasi perasaan cemburu yang kerap kali menguasai emosi kamu dengan :
Tetap berfikir positif kepada pasangan, dan tidak membanjirinya dengan banyak pertanyaan yang memojokkan dia.
Jangan memendam rasa cemburu terlalu lama. Luapkan perasaan cemburu yang kamu rasakan kepada pasangan secara santai, dari hati ke hati. Tidak dikuasai dengan emosi hingga kamu berbicara dengan nada tinggi kepada pasangan dan menyebabkan masalah semakin melebar.
Beri waktu kepada perasaanmu untuk meredakan rasa marah, kesal dihatimu karena cemburu. Sehingga kamu dapat menguasai emosi kamu.
Menghargai perasaan kamu sendiri. Dengan cemburu mengakibatkan perasaan tidak tenang, dan terus akan merasa kesal. Bebaskan perasaan kamu, jalani hubungan kamu sekarang dengan baik, acuhkan hal-hal yang membuatmu mengingat alasan perasaan cemburumu. Tunjukkan bahwa perasaanmu bahagia ^^
Tidak ada komentar:
Posting Komentar